「寝る前の読み聞かせ、毎日続けたいのについバタバタして時間が取れない…」
「幼児の語彙力アップに繋がる音読を始めたいけど、何から選べばいいの？」
そんな忙しいママ・パパにこそ試してほしいのが、脳科学者・加藤俊徳先生監修の『頭がよくなる！はじめての寝るまえ1分おんどく』です。
わが家では5歳の娘と1歳半の弟がこの絵本に夢中。
寝る前のほんの「1分」が、親子の笑顔であふれる時間に変わりました。「今日も読もうね」と自分から持ってきてくれる姿に、私も思わずホッと一息。
今回は、忙しい毎日でも無理なく続けられる「寝る前1分音読」の効果と、わが家での実践レポを徹底解説します。
なぜ人気？『1分おんどく』が「はじめての音読本」に選ばれる理由
わが家で毎晩大活躍中の『頭がよくなる！はじめての寝るまえ1分おんどく』。どんな本なのか、人気の秘密を徹底解説します。
- 対象年齢：1〜5歳（公式サイト推奨）
- 特徴：右脳と左脳を同時に刺激！童謡、ことわざ、早口ことばなど、リズムと言葉の楽しさを体験できる音読絵本
この絵本、ただの「おやすみ前読み聞かせ」ではありません。
童謡、ことわざ、早口ことばなど、子どもが言葉のリズムと語感を楽しみながら、自然と語彙力や集中力がアップできる内容なんです。
1ページが短くて、ひらがな中心の読みやすい文章。色分けされた助詞や大きめの文字など、はじめてのおんどくにもぴったりな設計です。寝る前の“あとちょっと”の時間に読めるのも嬉しいポイントですね。
習慣化に成功！「寝る前1分おんどく」を無理なく続ける3ステップ
「音読を習慣化したいけど続かないかも」と不安な方も大丈夫！この絵本なら、子どもの発達段階に合わせて楽しくステップアップできます。
ステップ1：まずはママ・パパが読んでみる「読み聞かせ」
テンポよく読んであげるだけで、子どもが思わず笑顔に。「これなあに？」と指をさしながら興味津々で聞いてくれるんです。寝る前の静かな時間が、親子のコミュニケーションタイムに変わります。
ステップ2：次はまねして読んでみよう「復唱」
お気に入りのフレーズができてくると、「ここ読んでみたい！」と挑戦してくれるようになります。1歳半の弟も、私やお姉ちゃんの声をまねして「ぱーい！（すっぱい）」と復唱。このまねっこ音読が、言葉を覚える第一歩になるんですよ。
ステップ3：ひとりで音読チャレンジ！
ひらがなに慣れてくると、自分から「読んでみる！」と前のめりに。「読めた！」という達成感が、どんどん自信につながっていきます。寝る前の1分が、自己肯定感と学びの習慣を育ててくれるのを感じます。
脳科学に納得！幼児期の知育に繋がる3大効果
なぜ「寝る前1分音読」が幼児の知育に良いのか？それは脳科学に基づいた設計に秘密があります。
語彙力アップが期待できる
助詞や動詞が色分けされているため、言葉の使い方を自然に理解できます。「これってどういう意味？」と聞かれることも増えて、語彙の広がりを感じます。
集中力が育まれる
1ページ完結型なので、飽きずに最後まで集中しやすいのがポイント。「読めた！」という達成感が次への意欲を生み、集中して学ぶ姿勢が自然と身につきます。
親子のコミュニケーションが深まる
「今日はどのページにする？」「この言葉おもしろいね！」と会話が弾むのも音読の魅力。リズムに合わせて声を出すことで、心も距離も近づく親子の絆が生まれます。
実際の反応｜5歳の娘と1歳半の息子に読んでみたら…
わが家で『はじめての寝るまえ1分おんどく』を取り入れてからの変化をご紹介します。
最初は私が読んであげるだけだったのに、気づけば娘が「今日は自分が読む！」と得意げにページを開くようになりました。ひらがな学習への意欲にも繋がっています。
1歳半の弟も、好きな言葉の“語尾”を真似するのがブーム。「ぱーい！（すっぱい）」と叫んでは、みんなで大笑い。
ほんの1分が、家族の笑顔を増やしてくれる魔法の時間になりました。
どう使う？おすすめの読み方と工夫で知育効果アップ
寝る前の短い時間でも、読み方の工夫ひとつで知育効果がぐんとアップします。
- 文字を指で追いながら読む：文字の形や音のつながりを意識でき、ひらがな習得にも◎
- 好きなページを選んでもらう：主体性が育ち、「読書＝楽しい」と感じやすくなる
- 兄弟で交代読み：年齢に合わせて掛け合いを楽しめる、まさに“声の遊び”
まとめ｜『1分おんどく』は「寝る前 習慣」を諦めたくないパパママの救世主！
『はじめての寝るまえ1分おんどく』は、「語彙力アップ 絵本」「寝る前 絵本 習慣」「知育 絵本」を探している方にぴったりの一冊です。
忙しい毎日の中でも、たった1分で“親子の絆”と“学びの芽”を育ててくれます。子どもが自分から「読もう！」と言ってくれる日が来たら、きっと読書の第一歩が始まっていますよ。
寝る前の「あと1分」が、親子の宝物になりますように。
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