「お風呂だよ〜！」
その一言を発した瞬間、世界が変わってしまう。
さっきまでニコニコしていた息子が、ぐずり始め、床にしゃがみ込んで「やだ！まだ！」の大合唱。
…そういえば、娘のイヤイヤ期でも同じだったな、と遠い目になりながら、内心「なんで毎回こうなるんだ」とため息。
この“突然のおしまい”、子どもにとっては小さくない出来事なんですよね。
「いきなり」は、想像以上につらい
大人ならなんとなく「そろそろ終わりかな」と察せます。でもイヤイヤ期の子どもは、今この瞬間に全力投球中。おままごとでもブロックでも、まさに世界の中心にいる時間です。そこに「はい、おしまい！」は、試合中にいきなり笛を吹かれるようなもの。イヤになって当然、ですよね。
講習で聞いた話では、2〜4歳頃の子どもは「見通しを持つ力」がまだ育ちきっていないため、急な切り替えに強いストレスを感じやすいそうです。「次に何が来るか」が見えないことが、そのままパニックや抵抗につながっているんですよね。
予告は「見える形」で、本人に選んでもらう
そこで効果があったのが、予告を少し早めに、少し具体的にする方法です。
事例① 終わりを「見える形」にする
「あと5分で終わりだよ」と言っても、時計が読めない年齢には伝わりにくいんです。タイマーを見せて「これがゼロになったらね」「この色がなくなったらね」と言うと、不思議と納得してくれることがあります。終わりが「見える」と、安心できるんでしょうね。
事例② 「最後に何をするか」を決めてもらう
公園なら、「あと少しで帰るよ。最後にどのすべり台にする？」。息子は考え込んで「あっちのやつ！」と答えます。自分で選んだ“最後”があると、切り替えの抵抗がぐっと小さくなります。お風呂の前なら、「最後にどのおもちゃを連れていく？」という聞き方もできます。
「やらされる終わり」から「自分で決めた終わり」に変わるだけで、気持ちの着地点ができるみたいなんですよね。
それでも泣く日は、どうする？
予告しても、泣く日は泣きます。そんなときは正論で追いかけず、まず気持ちを一言で受け止めるだけ。
「楽しかったよね。もっとやりたかったよね。」
それだけ言って、黙って動き始める。「また来ようね」と未来の楽しみをちらっと添えると、切り替えのきっかけになることもあります。ポイントは、説得しようとしないこと。言えば言うほど、子どもも引けなくなっちゃいます。笑
まとめ｜「予告」は、子どもへの小さな敬意
予告って、「あなたの時間を大事にしてるよ」というメッセージなのかもしれない、と思うんです。ちょっと大げさかもしれないけど、それくらいの気持ちで伝えると、言葉の温度も変わって、子どもにも伝わる気がします。
私もまだ、うまくいかない日があります。それでも大丈夫です。
予告のポイント、まとめると
- 「あと少しで終わり」を、早めに伝える
- タイマーなど、見える形にする
- 「最後に何をする？」と、本人に選んでもらう
- 泣いたら、説得より気持ちの受け止めを先に
お風呂の前、笛を鳴らす代わりに予告をひとつ。今夜は、そこからにします。
